Afirmace Mohendžodáro k rozvoji vnitřní ženy
MUDr. Monika Sičová

Tantrická jóga pro ženy, Mohendžodáro se skládá z devíti základních pozic.
Dnešní článek vám představí nejprve obsah jednotlivých ásán, dále pak vnitřní aspekty a afirmace spojené s tantrickou jógou. Zkuste si je pozorně pročíst a nalézt pro sebe jejich vnitřní obsah. Dnes se budeme zabývat pouze pozitivním aspektem. Mohendžodáro je vnitřně složitější, obsahuje také opozitní ženské aspekty a dále také aspekty vnitřního muže.

1) PŘÍBĚH ŽENSTVÍ …otevírám se svému tělu, základní hodnotě, ženství, Mohendžodáru

2) VNITŘNÍ ZRAK….otevírám se svému vědomí

3) POHLED DO VESMÍRU….otevírám se svým emocím

4) ŠTAVNATÁ JÓNI …otevírám se své sexualitě

5) TAJEMSTVÍ ŽIVOTA….otevírám se zrození nového života a to jak svého vlastního dítěte, tak i dítěte duchovního

6) ODEVZDÁNÍ…otevírám se svému domovu, hnízdu, teplu domova

7) DÁVÁNÍ MLÉKA…otevírám se živení svých dětí, svého díla

8) SPIRÁLA ŽIVOTA…otevírám se dávání i jiným, soucitu

9) BOHYNĚ MATKA…otevírám se nejvyšší hodnotě přesahující mou osobnost a můj život

Tyto pozice rozvíjejí nejhlubší kvalitu ženy, její základní energii. Jsou to největší ženské hodnoty a klenoty. Medituj nad významem jednotlivých pozic. Některé hodnoty jsou hluboko potlačeny, jakoby už ani v dnešní ženě neexistovaly.

Až to budeš cítit, najdi si čas na meditaci. Zaujmi základní ásanu, dýchej a medituj o základním aspektu. Vizualizuj a přivolávej si jeho hodnotu. Najdi si afirmaci, několik afirmací, které s tebou budou nejvíce souznít. Otevři se základnímu aspektu.

Ásany se otevírají ve spirále. Jdou jedna za druhou. Pokud je předchozí ásana oslabená, oslabuje i následující. Pokud např. nemám domov, nemohu jej živit. Mateřský okruh jsou první čtyři ásany.  Znamenají můj osobní život. Jenom má osoba. Musím přijmout své tělo, své vědomí, své emoce a svou sexualitu. Tajemství života je pátá ásana. Je to přechodová ásana. Znamená, že přecházím z individuálního života ke sdílení svého života. Stávám se matkou a to jak tělesně, tak i duchovně. To znamená sdílím svůj život. Se svým dítětem a se svým dílem. Přichází velký kosmický okruh, nebeský okruh. Šestá, sedmá, osmá a devátá ásana podporují hlubší rozvoj a sdílení světa.

Potom se celý cyklus vrací znovu k první ásaně. Ale ve spirále, to znamená vždy o úroveň výš. Je to jako v životě. Poznání mne někam posune, já se vracím zpátky, ale již celou věc vnímám jinak. Vždy je potřeba léčit základní hodnoty. Vždy když je některá hodnota oslabená, oslabuje okamžitě celý cyklus i hodnotu následující.