Kvalitní spánek je klíčový pro naše zdraví a pohodu. Abychom dosáhli co nejlepšího odpočinku je důležité věnovat pozornost nejen kvalitě matrace ale také její pravidelné údržbě a čistotě. V tomto článku se zaměříme na důležitost správné péče o matrace a sdílíme profesionální tipy jak udržet matrac v optimálním stavu pro dlouhou životnost a kvalitní spánek. Profesionální čištění matrací praha pomocí Šroubů bude ideálním řešením pro... více

Chvílemi jsou to karty jemné jak pavučinka posléze vás překvapí hloubkou a úderností. A zase najedou na jemnou notičku. Asi tak nějak si představuji rozhovor s vlastní duší. Tolik je toho známého! Tolik neznámého! Může vás to příjemně naladit. Ale také úplně rozladit protože ty cesty k sobě jsou někdy překvapivé "tohle jsem přece nikdy nechtěla!" nebo co hůř "tohle ale přece není pro mě". Jednoznačně lze říci že karty vás provedou... více

 Každou noc když vědomí usíná začíná se v nás probouzet tajemná krajina snů… Otevírají se nám dveře do našeho nitra… Naše nevědomí začíná ožívat a vytvářet neuvěřitelné příběhy. Řeč snů bývá pro naše vědomí těžko pochopitelná protože se neřídí zákony logického myšlení tedy způsobem kterým obvykle vnímáme svět v bdělém stavu. Kdo se ale této řeči dokáže naučit může pochopit co se děje v jeho nitru a lépe porozumět sám... více

Ať už si myslíte cokoliv že tento název slibuje raději Vás předem vyvedu z omylu. Skutečně se v tomto článku budu zabývat pouze a jedině polohami při spánku. Je totiž velice zajímavé pozorovat co vše dle názoru odborníků odhaluje naše charakterové vlastnosti a polohy v nichž obvykle spíme mají kromě toho také vliv na kvalitu našeho snu.POLOHA NA ZÁDECH. Člověk leží natažený a poskytuje dýchacím orgánům tu nejvýhodnější polohu. Takový spáč je... více

Již od nejstarších dob lidského rodu dumal člověk nad druhou polovinou svého života. Nad tou která je schovaná záhadná která nás děsí i přitahuje.Co se děje s člověkem když spí? Na tuto otázku i dnes nemáme zcela přesné odpovědi. Již staletí člověk věří že jeho sny mohou mít nějaký význam. V dnešní době převládá názor že sny jsou obrazem duševního stavu jedince ale existuje spousta důkazů o snech které předpovídají události do nejmenších... více

Navonok nevyzerá ten dom inakšie ako desiatky iných v Toronte či po celej kanade. Záhradka bez plotu do ulice veranda jedno poschodie a ďalej do dvora dlhá budova s mnohými oblokmi. Len tá neveľká ceduľka na dome "Psychoterapeutické centrum" - PhDr. Wanessa Czibulková - poukazuje že sa tu stretávajú ľudia ktorí často neveria svojim talentom schopnostiam ktorých kvári ten tzv reálny svet a oslabuje ich schopnosti žiť. Jednou z Czibulkovej terapie je i práca so snami... více

Jestli jsou sny zprávami z našeho nevědomí které nám mohou něco důležitého sdělit jak jim můžeme porozumět?Tento článek nemůže být návodem jak vyložit každý sen. K tomu je třeba číst literaturu - minule jsem uváděl Výklad snů od S. Freuda jako základní knihu v tomto umění. A hlavně to chce nějakou dobu sny vykládat a vykládat nejlépe sám sobě. Přesto zde mohu naznačit jak se dá se sny pracovat. Nejprve je dobré sen podrobně zapsat. Už několik minut... více

Mají sny pro nás nějaký smysl? Můžeme se naučit jim rozumět? Snům se lidé snažili porozumět odnepaměti. Sny rozhodně nebyly považovány za pouhý výplod nějaké zvláštní fantazie za něco beze smyslu. Naopak často šlo o "zprávy bohů" které byly zašifrované a jen ti nejmoudřejší jim mohli porozumět. V dnešní době se na sny obecně moc nevěří a nevěnuje se jim tolik pozornosti kolik zaslouží. Přitom právě moderní doba přinesla i v této oblasti poznatky a... více