Kurz Wu Qin Xi (Pět zvířat)
inzerce

Sestava Wu Qin Xi je legendárním cvičením čchi kung. Jejich autorem je Hua To, jedna z nejvýznamnějších osob historie tradiční čínské medicíny. Toto cvičení se v různých obměnách cvičí po celé Číně a jeho adepti se dožívají vysokého věku a těší se výbornému zdraví. Cvičení velmi příznivě ovlivňuje bolesti zad a krční páteře, hrudníku, odstraňuje únavu, působí na posílení zdraví celkově. Pomáhá dobré cirkulaci vnitřní energie organismu v aku drahách, odstraňuje její blokády, působí preventivně proti běžným nemocem. Cvičení není fyzicky příliš namáhavé. Jeho zaměření není fyzické, ale energetické, jako všechna zdravotní cvičení čchi kung. Náplní této sestavy je uvolňovací cvičení, po kterém následují vlastní cviky vycházející z napodobování pohybů tygra, medvěda, opice, hada a jeřába.

termín: sobota 29. květen 2004 - začátek ve 14 hod.

Podrobnosti a přihlášky na www.khur.cz.