Co nehty vypovídají o zdraví
M.K.

Tvar, rýhy, skvrny, lámavost, barva nehtů - to vše může vypovídat o vaší celkové kondici a zdraví.

Podélné linie na nehtech poukazují na špatné vstřebávání živin v trávicím traktu.

Příčné rýhy bývají důsledkem špatné výživy či dlouhotrvajícího onemocnění.

Nápadně vypouklé, baňaté nehty připomínající paličky na buben se dávají do souvislosti s oslabenými plícemi a srdcem.

Pokud jsou nehty lžičkovitě prohnuté, je v těle nedostatek železa.

Velmi zakulacené a zakřivené konce nehtů a hnědnutí nehtů - nedostatek vitaminu B12

Bílé tečky značí nedostatek zinku či vápníku.

Bledé nehty jsou projevem chudokrevnosti.

Přílišná červeň nehtů ukazuje na přebytek červených krvinek.

Žluté nehty se vyskytují při oslabení jater či žloutence.

Modré nehty mají lidé s nemocným srdcem.

Změněná barva a struktura, lámavost, praskání a odlupování nehtů může znamenat plísňové onemocnění nehtů.

Každý prst na ruce odpovídá určitému orgánu v těle:
Palec - mozku a lebce
Ukazováček - plícím
Prostředníček - tenkému střevu
Prsteníček - ledvinám
Malíček - srdci.

Bílé skvrny na prsteníčku znamenají ukládání vápníku v ledvinách, na prostředníčku nevstřebaný vápník ve střevech a na prsteníčku vápníková ložiska v plicích.

Podle ajurvédy jde podle nehtů určit, která dóša je v dominanci, jakou má člověk konstituci:
Suché, ohnuté, nerovné a lámavé nehty znamenají přebytek váty v těle.
Pokud jsou nehty měkké, růžové, křehké, lehce ohnutelné a slabě lesklé, poukazují na dominanci pitty.
Silné, hladké, velmi lesklé, rovnoměrné nehty naznačují kapha konstituci.