Další praktická rada úvodem: Při provádění cviků (meditace) se vždycky soustřeďte na reakce Vašeho těla a na pocitové vnímání které během meditace prožíváte. To Vám může pomoci rozeznat jestli "cvičíte" "experimentujete" správně vždy se soustřeďte na pocit spojení s vlastním Duchem ten Vám napoví mnoho. Ze začátku moc neexperimentujte resp. držte se striktně návodu. Později až se dostanete do stavu ego (dvojník) - já (vědomí) - duch a budete mít...
více