Utrpení má mnoho podob. Naše připoutanost k vnějším věcem je neomezená. Uvádím tu sedm nejobvyklejších druhů připoutanosti a důvodů proč můžete jít cestou utrpení. 1. Připoutanost k věcem. Většina z nás v západním světě ztotožňuje svůj úspěch s kvalitou a množstvím věcí které vlastníme. Děláme-li to odvozujeme svou lidskou hodnotu z vlastnění věcí. V důsledku toho trpíme nemáme-li dostatečné množství věcí. Stáváme se svými věcmi. Názor... více

Jak vlastně poznáme je-li někdo ve stresu? Je to celkem jednoduché stačí pozorovat sebe nebo ostatní. Hodně prozradí oči a naše pokožka. Stres se projeví na těle samotném ve třech snadno rozlišitelných stupních. První stupeń stresu je charakterizován strnulým pohledem a lesklou pletí. V okamžiku šoku (přemůže-li člověka únava) tělo/mozek odčerpávají krev z povrchových částí těla. Prioritou se stává "bojuj nebo utíkej" a krev se nahrne do svalů které... více