Chraňte střevní mikroflóru - zdravá střeva budou chránit vaše zdraví

Přirozená mikroflóra Ústrojí každého z nás jsou hned po narození osídlována mikroorganizmy ze zevního prostředí. Zažívací trakt novorozence žádné bakterie neobsahuje ty se začínají vytvářet díky přijímání mateřského mléka. Povrch těla a některá ústrojí jsou trvale osídlována jen určitými druhy mikroorganizmů jež jsou pro dané ústrojí charakterističtí. Množství jednotlivých druhů je udržováno v rovnováze pokud ji nenaruší nějaké zevní vlivy... více

Autosugesce a zdraví

Jestliže myslíme trvale na štěstí budeme šťastní jestliže myslíme na to že se uzdravíme tak se uzdravíme tj. naše myšlenky se stanou skutečným stavem našeho života.Můžeme proto provádět tato cvičení:Speciální sugesce která by nám měla dát naději na okamžitý obraz žádoucím směrem a příslib rychlého pokroku končícího úplným a trvalým vyléčením.Obecná sugesce např. každý večer a ráno si říkejte nejméně 20krát: " Den po dni je mi ve... více

Za hranice možností?

Řekne vám to každý kdo kdy cvičil profesionální vojáky nebo jen bandu lidí co se mají vydat do míst kde jejich kondička má být o poznání dál než ve skutečnosti je. Vydržíme víc než si myslíme. O hodně víc. Nejen naše tělo tedy ta fyzická schránka již si tak bezstarostně ničíme přemírou cukru nikotinu či alkoholu. Každý si najde jistě svůj způsob. To ale ponechme stranou bavme se spíš o tom "uvnitř". O nás samotných. O naší podstatě. Duši či... více

Obrázek pro dnešní den č. 10

Vesmírný optikon - obrázek vesmírné geometrie a tvarů, který nám ukazuje krásu, velikost, ale i lidskou touhu dosáhnout někdy nedosažitelného.

Prevence a léčba alergické rýmy

Alergická rýma představuje všeobecný problém pro veřejné zdravotnictví. Ve většině vyspělých zemí postihuje 10–25 % obyvatelstva a její výskyt je stále častější. Charakteristickým znakem je zánět nosní sliznice vyvolaný silnou imunologickou reakcí na přítomnost antigenu. Podle příznaků rozlišujeme dva modely alergické rýmy. U prvního typu se objevují záchvaty kýchání vodnatá sekrece svědění nosu obecně jsou příznaky horší v průběhu dne. U... více

Stránky