Každý z nás dobře pozná pocit sladkého protahování se když se ráno probouzíme a když se nikam nemusíme náhlit a máme dostatek času na sebe. Na princípu tohto ranního protáhnutí vlastních svalovo šľachových receptorů národy Orientu vytvořili specifický systém sebamasáže a vnitřní gymnastiky. Tahle forma sebamasáže v ťanšanském stylu nevznikla na základě konstrukce umu nebyla "vymyslena". Sleduje zákony přirozeného toku plynutí energie v organismu což je...
více