Během svého života jsem již slyšel tolik návodů na správné stravování tolik popisů diet že jen je vyjmenovat dá dost práce. Popsat je všechny to si rozhodně netroufnu. Co který způsob stravování přináší? Obvykle zkušenosti autora co ale může dát zkušenost jednoho člověka mě samotnému? Může a hodně. Nesmím ale brát jeho návod jako jediný správný. Neexistuje jediná správná pravda a už vůbec ne ve stravování. Když se podíváme jak pravděpodobně...
více