Moje zkušenosti s neznámem III.

7.3.1992 Tento den vyšly noviny "Obrana lidu" číslo 10/1992. V rubrice věnované AAA otiskl pan L.Lenk s mým svolením úryvky z dopisu který jsem mu před nějakým časem napsala a ve kterém jsem popisovala své první pokusy. Po čase jsem dostala 2 dopisy jako reakci na tento článek. Jeden napsal důchodce z Ostravska druhý dopis přišel odkudsi ze Slovenska. Na první jsem odepsala. Na druhý nikoliv neboť chyběla adresa. Chtěla jsem aby mi v OL vytiskli pár řádek pro toho... více

Vyhoření

"Vyhoření" je v posledních letech hodně nadužívaný termín. Stal se v pomáhajících profesích obdobou toho co britská armáda nazývala "poválečnou depresí" a Američané "únavou z boje"; čemu generace našich rodičů říkala "nervy" a co nynější generace nazývá "depresí". Jde o slovní obraty které jsou jiným pojmenováním pro "nezvládání". Vyhoření není nemoc kterou můžete chytit ani nejde o rozpoznatelnou událost nebo stav protože jde o proces který často... více

Receptář nejen na prvních 10 let VIII. - Mahónie cesmínolistá (Mahonia aquifolium)

Mahónie cesmínolistá je dobře známý stálezelený asi 1m vysoký rozložitý keř používaný často v zahradách a místy zplaňuje i v našich lesích díky semenům roznášeným v ptačím trusu (pochází však ze Severní Ameriky). Pro mnohé zahrádkáře je však novinkou že její bobule jsou jedlé. Využívání těchto šedomodře ojíněných plodů jako ovoce však není běžné a většina lidí si myslí že jsou jedovaté. Dozrávají v srpnu až září a na rostlině... více

Meditace a meditační techniky

V praxi Budó musíme snížit neklid mysli na nejnižší možnou úroveň utlumit emoce postupným odvedením myšlenek tak že mozek začne pracovat v jiných energetických frekvencích než-li je obvyklé při běžném stavu vědomí. Výsledkem je relaxace svalů šlach nervů a všech tělesných orgánů. Oběh čchi a krve je zharmonizován a kanály jsou pročišťovány čímž dochází k regeneraci těla. Metod které se k uvedení mysli do meditačního stavu používají je... více

Mandala pro dnešní den č. 6

Pozorováním mandaly se můžeme ponořit sami do sebe do našeho nitra a nechat na sebe působit její energii která do nás vstupuje. Naše mysl se zklidní zlepší se schopnost koncentrace zvýší se naše obranyschopnost a celkově dochází k harmonizaci naší osobnosti. Mandala může pomoci překonat strach ze životních změn a životních lekcí či dodat nám potřebný impuls na cestě za naším posláním. Pokud vás tato mandala oslovila pak jsou její účinky určeny právě... více

Stránky