Cvičení tolerance je metoda z tréninku Avatar zaměřeného na vědomí. Vyvinul jej v USA Harry Palmer. Pokud mám odvahu být k sobě upřímný a akceptovat sám sebe mohu také s ostatními lidmi vycházet lépe být k nim tolerantnější a soucítit s nimi. Poctivost k sobě samému vede k soucítění s jinými lidmi. Cvičení tolerance můžete provádět kdekoli kde se sejde mnoho lidí: na letišti v nákupních centrech na nádražích a na podobných místech. Můžete je... více

Pokud nasměrujeme svoji pozornost dovnitř můžeme sami sebe svůj život a svoje okolí vidět a vnímat úplně jiným zrakem. Jednou nebo dvakrát denně zaveďte do svého srdce na jednu až dvě minuty pozornost a následně s ní i energii. Cítíte zda můžete navázat kontakt se srdcem. Vnímáte kde "žije". Spojte se s jeho rytmem s jeho pulzem s jeho silou s jeho "řečí" kterou k vám mluví. Odpovězte mu vnitřním ANO. Nechte osvobozené ANO vystoupit z hlubiny srdce do vás... více

Již naši předkové uměli docela přesně vystihnout jakého původu jsou některé naše choroby. Nevědomky totiž používali rčení která odrážela jejich zdravotní problémy. Dodnes se používají výrazy typu: mám toho plné zuby leží mi to v žaludku mám toho plnou hlavu mám to na svých bedrech apod. Že vám to něco připomíná? Používáte někdy tyto výrazy? Zkuste se zamyslet nakolik se tento váš výrok ztotožňuje s vašimi zdravotními obtížemi. Tělo zrcadlí... více