Odkryj své závislosti - myšlenky které Tě vedou k ulpívání na věcech příjemných i myšlenky utvářející odpor k věcech nepříjemných. Vysleduj okamžik vznik této myšlenky nezúčastněně si prohlédni její nutkavý charakter a všimni si jak zanikne když na ni nereaguješ. Nauč se jí vzdorovat. Tyto myšlenky jsou někdy velmi silné a obsahují mnoho energie. Neznamená to že tyto myšlenky nesmíš akceptovat. Musíš to být jen Ty která sama svobodně podle svého...
více