Princip fungování pánevního dna

Jak funguje naše pánevní dno. Těhotenství porod a pánevní dno. Jak na pěkné milování. Lze definitivně odstranit inkontinenci- pomočování? Naučte se jednoduchá cvičení a použijte je pro své zdraví. Pánevní dno patří k nejslabším částem našeho těla. Je tvořeno pouze jednou vrstvou svalů která ve skutečnosti není uzpůsobena tlaku vnitřních orgánů. Pánevní dno se totiž vyvinulo v době kdy člověk ještě nechodil vzpřímeně ale běhal po... více

Harmonie, štěstí a láska pro všechny - kapitola sedmá

(Volný cyklus článků o lidském štěstí a smyslu života.) Meditace uklidnění prostor pro odpuštění a milování sama sebe. Popisuji zde základní metodu a až budete zkušenější pak se dokážete uvolnit a meditovat i třeba při jízdě vlakem nebo na sedačce v přeplněné tramvaji. Stačí když se přiměřeně uvolníte nebudete mít překříženy ruce nebo nohy zavřete oči nadechnete se a vydechnete a můžete meditovat. Zkušení lidé z této oblasti tvrdí že... více

Horoskop na květen 2009

Blíženci v květnu 2009 Hlavním tématem letošního května je velkolepý test lidské důvěřivosti naivity a nepozornosti. Co se za tímhle zvláštním sdělením skrývá? Po celý měsíc se planeta myšlení a komunikace Merkur bude nacházet v situaci kdy množství lidí zapomene na opatrnost a vůbec na kontrolní mechanismy mysli. Takto se člověk může snadno stát zneužitelným. Jediná rozumná rada zní: podržet si vnitřní bdělost ponechat si ve všech situacích... více

Poslední rozloučení

Všichni jednou umřeme. Ale nikdo dopředu nevíme jestli budeme mít čas se s těmi ostatními rozloučit a připravit se k odchodu na druhý břeh. Před měsícem a půl umíral kamarádce tatínek doma. Pečovala o něj její maminka ale už to fyzicky nezvládala. Zdravotní stav tatínka se začal zhoršovat a lékař nedával na tatínkovo zdraví žádné dobré prognózy. Kamarádka mi vyprávěla jak její tatínek ležel na smrtelné posteli a ona se svou neteří u něj bděly v pokoji... více

Asána šťavnatá joni ze cvičení Mohendžodáro

Kdybychom se na cvičení Mohendžodáro dívali pouze z pohledu tělesného tak má tyto účinky : posiluje svaly vagíny pánevního dna a všech závěsů pánevního dna. Zlepšuje prokrvení vaječníků vejcovodů dělohy. Posiluje svaly prsů krku a břicha. Thajky a ženy Jižních moří Kuby a Tichomoří jsou v tomto posílení svalů zběhlé. Trénují je od malička tato tradice je předávána z matky na dceru. Vědí totiž že takto mohou muži a nejen muži ale hlavně... více

Stránky