Čínská masáž VI.

    Bolí vás kolena a kyčle? Zkuste tyto problémy zmírnit čínskou masáží.     Masáž můžete provádět sami nebo požádejte někoho o pomoc. Jedním nebo více prsty masírujte označené body po dobu 5 vteřin pak na 5 vteřin přestaňte a pak opět po stejnou dobu masírujte. Dohromady by měla masáž trvat asi minutu.     Opakujte 2-3x denně.    Masáží těchto bodů odstraníme bolesti kolen a kyčlí:... více

Bachova květová terapie - úvod

Dr. Bach (1886-1936) nám díky svému převratnému objevu v duševní terapii věnoval 38 esencí plus Kapky první pomoci které jsou vyrobeny z divoce rostoucích květů květin a stromů. Smyslem používání a cílem této terapie je znovu nastolení ztracené duševní harmonie. K těmto stavům dochází například po prožití šoku nepříjemných zážitků z dětství sexuálního zneužívání charakterové slabosti apod. Tato geniální metoda je dostupná pro každého jelikož... více

Horoskop na listopad 2008

Štíři Vstupujeme jednoznačně do nejtěžšího měsíce letošního roku. Saturn a Uran se vzájemně postavili proti sobě z čeho koukají zpomalení či přímo zablokování různých procesů. Detaily způsobí že kdesi cosi nepůjde dopředu. A nebude zbývat než věci velice trpělivě řešit. Nebude však přitom jasné zda je lepší se s těmi detaily piplat či zda zvolit radikální řešení. První týden v listopadu se k tomu přidají u řady párů starosti s láskou... více

Čínská masáž V.

    Tentokrát se pokusíme zmírnit nebo úplně odstranit rýmu.     Masáž můžete provádět sami nebo požádejte někoho o pomoc. Jedním nebo více prsty masírujte označené doby po dobu 5 vteřin pak na 5 vteřin přestaňte a pak opět po stejnou dobu masírujte. Dohromady by měla masáž trvat asi minutu. Opakujte 2-3x denně.     Nezapomínejte si před a po masáži umýt ruce a hlavně…buďte trpěliví.     Masáž k... více

Lucidní snění a kontrola snů II.

Může být lucidní snění nebezpečné? Většina lucidních snů jsou positivní prospěšné zkušenosti. Navíc lucidní snění transformuje v nočních můrách vrozený strach na vědomou odvahu. Základní úroveň lucidity obvykle stačí na to aby vylepšila rozpoložení v noční můře. Ve studii o vlivu lucidního snění na náladu kolegové studenti zjistili že lucidní snění při noční můře jim pomohlo se cítiti lépe zhruba 60% času snu. Lucidita jim náladu zlepší s... více

Stránky