PAMÄŤ Je zásobárňou obrazov a znakov uložených v mozgu. Psychotréning nasmerujte do oblasti ukladania obrazov zvukov vôní chutí pocitov a slov do zásobnej pamäte a precvičte opätovné vyberanie do pamäti prevádzkovej. Snahou je maximálna koncentrácia na vloženie vnímaných situácii do pamäte s určitou dávkou emócie a logiky. Nezabúdajte na ich spätné vyvolanie vo forme spomienok. Vyvolajte si všetky nepríjemné spomienky trápne situácie a nechajte dobrovoľne...
více