Jste zde

Domů

 

alferia

Sara Wickhamová: Co je pro mě dobré. Rozhodování v době těhotenství a porodu

Základní dojmy z této knihy? Ano na těhotenství jsme samy a právě o samotě bychom se měly častěji rozhodovat než ve stavu rozvrčkočeném po přehlcení informacemi z nichž mnohé jsou snad i záměrně matoucí.   „Řada rozhodnutí která musejí ženy a rodiny učinit během těhotenství se týkají rozličných úkonů nabízených porodníky a porodnickými zařízeními. Nabídka je široká a každý úkon má určité výhody a možná rizika i vedlejší účinky... více

Sebepéče pro pečující: Akt (sebe)lásky

sebepéče pro pečující, alferia
Kniha dokonale spojuje téma v jeden kruh. Když o někoho pečujeme s láskou dáváme tím lásku i sobě. Jen ten kruh musí být dobře vyvážený a nesmí se nám kutálet do stran. Vyčerpání vztek lítost - ano je to úkol pro silné povahy. Samozřejmě se týká prvotně osob plně zatížených péčí o dospělé stárnoucí a nemocné ale svůj díl si tu najdou i chronicky nevyspalé matky s malými dětmi. ženy těsně po porodu. Vše traumatizující co nám bere vlastní... více

Satya Singh: Kundaliní jóga

„Cesta duše je pomalá cesta naší duše po páteři vzhůru která je řízena kundaliní energií. Tato cesta vzniká z potřeby rozpustit hluboko usazené napětí bránící nám v tom abychom byli dokonale šťastní.“ Splnila kniha moje očekávání?   Najít informace o psychosomatice páteře a pochopit hlubší souvislosti Najít dobré cviky k rozhýbání páteře   Oboje se splnilo do puntíku. Psychosomatika je probrána v perfektních obrázcích a... více