Začnu tím nejdůležitějším. Za mne je toto základní výborná učebnice ze které si každý vytáhne podle svých schopností a podle toho co jeho tělo i duše v tu chvíli potřebuje. Učebnice která umožní proniknout do atmosféry tai či a – třeba si ho zamilovat. Zamilovat se do kulaťoučkých plavných pohybů do protažení do usebrání se do své duše a do zapomenutí na okolní svět. Skvělá meditace spojená s prožíváním svého těla svých svalů...
více