Jóga moudrost tantra síla. Hadí síla. Tvořivá síla ženy její něha její ničivost. Jen těžko hledat slova pro Polibek kobry. Je to naprosto jedinečné dílo Barbory Hu které snad lze přirovnat k jungovským knihám a všem těm které jdou tak do hloubky že naráží na samé bahnité dno člověčenství. Myslím že unikáme do svých osobních bublin malých personalizovaných světů v nichž se snažíme vypořádat s pocitem vlastního odcizení zatímco... více

„Cesta duše je pomalá cesta naší duše po páteři vzhůru která je řízena kundaliní energií. Tato cesta vzniká z potřeby rozpustit hluboko usazené napětí bránící nám v tom abychom byli dokonale šťastní.“ Splnila kniha moje očekávání?   Najít informace o psychosomatice páteře a pochopit hlubší souvislosti Najít dobré cviky k rozhýbání páteře   Oboje se splnilo do puntíku. Psychosomatika je probrána v perfektních obrázcích a... více

Pro milovníky teploučka pohody a jógy je k mání moderní a dynamické cvičení ve kterém se všechny tyto aspekty (a mnoho dalších) snoubí. Hot jóga je cvičení s více než 40 - letou tradicí a zakladatelem je světově uznávaný učitel Bikram Choudhury který tradiční indické cvičení přivezl do Spojených států a založil první ze škol. Postupem času se toto jógové cvičení rozšířilo dle do celého světa a sklízí více a více uznání. cvičení Bikram... více

Na konci minulého století přišel na Západ prostý indický mnich a měl mnoho přednášek o vedantské filozofii Indie a různých systémech jógy které udělaly velký dojem na Ameriku Anglii a další evropské země. Tento mnich se jmenoval Swami Vivekananda.Bylo to poprvé co široká veřejnost na Západě měla možnost nahlédnout do učení velkých indických rišijů a jogínů. Přednášky které Vivekananda měl vzbudily všude velký zájem a široké okruhy lidí na Západě... více

Jogínská tradice nám přinesla kromě četných tělesných a duchovních cvičení i celou řadu technik očisty těla. Jednou z nich je i očista nosních dutin zvaná džala néti. Jedná se o jednu z méně náročných jogínských technik kterou při troše tréninku může zvládnout každý z nás.Ačkoli si to běžně neuvědomujeme je vzduch který běžně dýcháme plný bakterií sporů hub alergenů a dalších škodlivin. Tyto nečistoty nejen že zatěžují... více

„Chceš-li změnit svět začni tím že změníš sebe“Díky józe může civilizovaný člověk najít znova radost ze života. Jóga mu začne dávat zdraví a dlouhověkost svými asánami – pozicemi které vracejí pružnost páteři skutečné životní ose uklidňují  podrážděné nervy uvolňují svaly oživují orgány a nervová centra. Dechová cvičení pranájámy přinášejí kyslík a energii každé buňce pročišťují organismus spalováním zbytků vypuzují... více

Levá nosní dírka je IDA měsíční kanál s chladnou ženskou energií odpovídá za minulost a emoce. Pravá nosní dírka je PINGALA sluneční kanál s horkou mužskou energií odpovídá za budoucnost talent a fyzické zdraví. V joze jde o to aby se dostali Ida a Pingala do rovnováhy. A my byli zdrávi.Když je člověk zdráv nepřemýšlí nad svým tělem a zdravím. Neví kde leží jeho srdce ani játra a často si myslí že to tak bude stále že ve svém... více

Jogínská tradice již i zde na západě inspirovala mnoho lidí zejména svou životní filozofií systémem tělesných cvičení a technik ke zklidnění a projasnění mysli. Méně se již hovoří o tom že nám dávná indická moudrost v rámci různých škol jógy přináší i techniky očisty těla. Jejich relativní náročnost jde však ruku v ruce s jejich vysokou efektivitou. Podívejme se nyní společně na jednu z nich jež může při troše tréninku... více

Musím se přiznat že na rozhovor s Adrianem Coxem který jsem měla na pátek večer domluvený se mi moc nechtělo. Byla jsem unavená z doznívající angíny a vůbec jsem si představovala večer posledního pracovního dne jinak. Když jsem dorazila na místo našeho setkání Adrian tam již byl a v klidu popíjel džus. Už při vzájemném představování mi došlo že rozhovor vůbec nebude ztrátou času. Adrian Cox při své nynější už druhé návštěvě Prahy... více