Naše vlasy jsou každodenně vystavovány nejedné zatěžkávací zkoušce. Používáme příliš agresivní vlasovou kosmetiku ničíme své vlasy nevhodnými kartáči a hřebeny vystavujeme je slunci vysoušíme příliš horkými fény.    To vše nemůže zůstat bez odezvy. Budete-li se však o své vlasy starat správně zůstanou zdravé a lesklé:Šampóny odstraňují každodenní nečistoty a špínu ale i přirozeně vytvářené oleje obalující vlas. Vyberte si... více

K pohmoždění dochází většinou následkem pádu nebo úderu který způsobí krvácení do podkožních tkání. Krvácení můžete omezit – tj. zmírnit obtížnost a rozsah pohmožděniny – když na postižené místo na 10 minut přiložíte ( a mírně přitlačíte ) sáček s ledem nebo navlhčenou studenou látku. \bolesti ztiší acylpyrin či paracetamol. Stejně ošetřujte i „ monokl „ – nic nedejte na lidovou pověru že pomáhá přiložit na něj syrový řízek je to... více

Ten okamžik kdy máte palčivou chuť si zapálit je pro kuřáka důvodem proč se jen těžko přestává. Znám to sám. 26 let jsem kouřil také a byl jsem silný kuřák. Pomoci s odvykáním může i maličkost. A zde je těch maličkostí hned devět.Roman PřikrylJe právě jedna z nebezpečných chvil kdy máte chuť na cigaretu přestože již delší dobu nekouříte. Je-li do možné věnujte se nějaké činnosti která vám chuť na cigaretu odvede.Vyjděte ven napřimte se a... více

Když Ra bůh slunce rudě žhnul na večerní obloze nad starým Egyptem zapalovali kněží opojnou směs šafránu skořice čínské nardu skořice cejlonské jalovce a jedenácti dalších zázračných ingrediencí aby pro nadcházející den zajistili bezpečný návrat boha na východní oblohu.Řekové věřili že jejich bohové opouštějí horu Olymp na voňavých oblacích oděni do šatu vonícího květinami. A bylo to právě tam kde moudrý a vážený Hippokrates opěvoval... více

Jako u každého problému postihujícího imunitní systém jako jsou dále např. nachlazení chřipka apod. závisí prudkost alergické reakce jak na alergenu tak i na celkovém zdravotním stavu. Pečlivě volit jídelníček hodně odpočívat a pečovat o sebe pomůže vyrovnat se s alergií a minimalizovat alergickou odezvu. Kromě péče o vlastní zdraví je třeba učinit: Udělat všechno pro rozpoznání příčiny (alergenu)Vyhýbat se muKdyž už není možné se mu... více

Náš lymfatický systém nejen odvádí přebytečnou tekutinu z tkání ale především brání tělo proti všem druhům infekcí. Drenážní síť je nepostradatelným pomocníkem v zemědělství přivádí vodu nutnou k zavlažování a odvádí ji když se na některém místě hromadí. V lidském těle působí podobně lymfatický (mízní) systém odvádí vodu z tkání a vrací ji do krevního oběhu. Protože cévy lymfatického systému procházejí všemi orgány imunitní... více

Minule jsme se zmiňovali o tom že k vlastnímu léčebnému procesu je třeba vytvořit to co nazýváme léčebnou atmosférou. Ta se skládá z následujících komponent:...ZÁMĚR – klíčem ke každému uzdravení je záměr. Říká se tomu „ nemocí k životu „. Bez tohoto přístupu si člověk neosvojí chování potřebné ke svému uzdravení. Bylo mnoho pacientů kteří již umírali a najednou si vytvořili tak silný záměr žít že se jako zázrakem zotavili. Také jsou... více

Máme-li opravdu nějakou vážnou chorobu mohou lékaři zaujmout dominantní postavení v našich životech.Náš vztah k lékařům je důležitý pro naše uzdravení. Nejsme však statickými položkami. Každý z nás je jedinečným vyjádřením života. Jsme podřízeni jen svému vlastnímu vědomí. „ To může být pravda pro tebe nikoliv však pro mě“ je dobrá afirmace kdykoliv uslyšíte nějakou hrozivou předpověď. Je docela možné že někdy pacient bude vědět o nemoci... více

Rád bych seznámil čtenáře s doposud málo známou léčebnou a vyšetřovací metodou-elektroakupunkturou dle Volla.EAV je moderní velmi přesná diagnostická a léčebná metoda kterou před cca 40 lety objevil praktický lékař Voll z německého Plöchingenu. Jde o vyšetření pomocí přístroje který změřením elektrického potenciálu na povrchu těla v akupunkturních bodech na rukou a nohou pomocí přikládané sondy umožňuje zmapovat stav všech orgánů a systémů v lidském... více

Nikdo z nás nemůže popřít že kvalita naší životní zkušenosti závisí do značné míry na stavu našeho těla. Životní styl běžného člověka žijícího v našich kulturních podmínkách vystavuje naše tělesné schránky výrazným zkouškám které hraničí často až se sebedestrukcí. Ačkoli naše těla dělají za všech okolností to nejlepší čeho jsou za daných okolností schopna jsme to my kdo svými myšlenkovými postoji rozhodujeme o jejich stavu... více