Jarní období je ve znamení prvku Dřevo orgánů jater a žlučníku. Energie tohoto období je jangová. Proto je dobré se v této době zdržet stravy která přináší nadbytek jangové energie. Nekonzumovat potraviny jako je čerstvé pečivo s droždím česnek cibule pórek syrová nadýmavá zelenina apod. Naopak vhodná je konzumace řapíkatého celeru fenyklu zázvoru ovsa černých bobů černého sezamu kuzu lněného oleje anýzu apod. Na celkové posílení jsou vhodné...
více