Jste zde

Domů

Čaj a jenom čaj...

Je v kurzu a má úžasné účinky. Čaj není pouze požitkem pro smysly. Pokud se vám podaří proniknout do jeho tajemství narazíte na netušené síly jichž budeme moci využít ve svůj prospěch. Vytříbené kombinace účinných látek dávají čaji jeho sílu vám zase zdravé a hezké tělo. Čaj vás zahřeje zevnitř zároveň vám umožní zapomenout na čas a uvolní vás. Ale dokáže toho ještě mnohem víc. Čaje obsahují mnoho látek které mají léčebnou hodnotu... více

Umění pití čaje - Japonský čajový obřad

V Japonsku je " svatá čajová hodinky " důvodem k pročištění těla i duše dobou dokonalého ticha a hluboké úcty. Přesně to potřebujeme ve shonu všedních dní také my. Dům čaje - čajový obřad se i v dnešním Japonsku provádí v domech k tomu určených v domech čaje. Tyto domy byly postaveny speciálně pro tuto příležitost. Vždy k nim patří nádržka s vodou k očistě před vstupem do domu a nádherná zahrada. Šálek čaje je schopen poskytnout chvíli klidu a... více

Bylinky ve stravě

My všichni přidáváme do jídla všelijaké koření a nikdo z nás si již neuvědomuje že mají i své léčivé účinky. Léčivé byliny lze s úspěchem zahrnout i do jídelníčku. V našem seznamu najdete použití dané rostliny při vaření i její údajné léčebné účinky. Byliny se používají pouze v nepatrném množství takže jejich výživná hodnota je většinou malá. BAZALKA - tradiční přísada do rajčatových pokrmů důležitá v italské kuchyni. Je to... více

Meditace na zvládnutí žalu

Každého z nás potká někdy v životě nějaká bolestná ztráta. Ztrácíme rodiče rodiče ztrácejí děti svoje další příbuzné ztrácíme přátele. Událost nás někdy zaskočí natolik že nejsme stavu se s touto zkušeností vyrovnat. K tomu Vám pomůže naše meditace. Nahrajte si ji na kazetu nebo ať vám ji někdo při krásné relaxační hudbě předčítá. "Dýchejte. Nádech a výdech. Sledujte svůj dech a snažte se s ním sladit. Sledujte své pocity. Sledujte své... více

Poznáváme svůj imunitní systém VI.

Druhá čakra - sakrální Čakra vitality nebo-li sakrální čakra koření v bederní páteři ve výši kosti křížové. Přibližně na šíři dlaně pod pupkem se čakra otevírá směrem kupředu přes břicho a s směrem dozadu přes záda ve stejné výšce v kalichu oranžové barvy. Prostřednictvím této čakry jste díky kvalitě oranžové barvy spojeni se světem. Cvičení: Představte si že se vpředu a vzadu v oblasti vaší pánve otevírá oranžový květ. Vizualizujte při... více

Poznáváme svůj imunitní systém V.

SEDM ČAKER Člověk je vybaven možností pociťování sedmi různými způsoby. K těm je přiřazeno sedm čaker ( základních )neboli energetických center. Na tomto místě Vám je všechny jednu po druhé představíme abyste získali první přehled. PRVNÍ - KOŘENOVÁ ČAKRA Kořenová čakra se nachází na spodním konci páteře. Představte si že se zde na základně Vašeho trupu nachází nějaký kalich který se otevírá směrem k zemi. Pokuste se vycítit toto centrum... více

Poznáváme svůj imunitní systém IV.

RELAXACE A MEDITACE Afirmace: Mám nástroje potřebné k tomu abych si sám (sama) pomohl(a). Relaxace je základem léčebného procesu. Je velmi obtížné na sebe působit léčebné síly jsme-li napjatí a ustrašení. Relaxace zabere denně jen pár minut. Kdykoliv můžete zavřít oči dvakrát nebo třikrát se zhluboka nadechnout a uvolnit veškeré napětí. Máte-li více času položte se nebo posaďte a uveďte své tělo do stavu naprostého uvolnění. Tiše si opakujte: " Mé... více

Poznáváme svůj imunitní systém III.

DYSLEXIE Děti které při výuce čtení a psaní obtížně rozeznávají písmena a slova jsou postiženy dyslexií. Jde o poruchu učení která do jisté míry postihuje asi jednu osobu z deseti. Jedné pětadvacetině populace způsobuje závažné potíže. Za jednu z hlavních příčin se považuje dezorganizace mozkových buněk v oblasti řečových center. Dyslexii lze u dětí diagnostikovat v pátém nebo šestém roce po nástupu do školy kdy učitel zpozoruje jejich obtíže... více

Poznáváme svůj imunitní systém II

AFIRMACE Afirmace stejně jako např. vizualizace je něco co děláme všichni. Afirmace jsou slova a věty které neustále říkáme. Děláme afirmace od rána do večera.l Jaká byla vaše poslední myšlenka před usnutím? I to byla afirmace která přispěla ke kvalitě vašeho spánku a snů. Co jste si řekli jako první věc hned ráno po probuzení? I to byla afirmace která ovlivní celý váš den. Často se nám však honí hlavou spíše afirmace negativní než pozitivní. Když... více

Poznáváme svůj imunitní systém I.

Afirmace: " Můj imunitní systém je den ze dne silnější! Naše imunitní systémy jsou strážci našich těl. Jsou účinné a věrné. Jsou v činnosti od okamžiku kdy jsme přišli na svět. Likvidují vetřelce a udržují nás zdravé. Abychom si udrželi pevné zdraví potřebujeme silný imunitní systém. Mysleli jste vůbec někdy na svůj imunitní systém? Pokud ne zamyslete se nad ním nyní. Učíme se že láska je tím nejsilnějším stimulátorem imunitního systému... více

Stránky